大米会增加患癌症的风险吗?然后我吃低IG食物

作者: 365bet足球盘赔率 分类: bet36365备用 发布时间: 2019-03-01 02:43
你可以吃饭吗?
在MD安德森癌症研究中心在得克萨斯州大学的研究人员的美国,高血糖指数(GI),如美国的食品被认为会增加患肺癌的49%的风险。
研究人员调查了1,905名先前被诊断患有肺癌的患者,并将他们与2,413名健康人进行了比较。
结果显示,吃高GI食物的人肺癌发病率较高,从不吸烟的人受影响较大,肺癌的可能性进一步增加。
高GI食物包括米饭,白面包,百吉饼,玉米片和爆米花。
这些食物迅速消化和肠道吸收,使血糖迅速进入到血液中,导致高血压和高血糖水平,就会造成血糖因素的失败。增加与胰岛素相似的生长和肺癌风险。
研究人员在月刊“癌症流行病学,生物标志物和预防”杂志上发表文章。除了保持健康的生活方式,如戒烟和限制饮酒,减少高GI的食物摄入量。降低患肺癌的风险。
为了健康,你通常,全麦,燕麦片,不仅主食,如面食,魔芋,白菜,菠菜,包括蔬菜如芦笋,可以吃一些低GI食物。